幼少期から体格に悩むも、それを生かし、女性相撲で全国大会にまで出場するほどになったとある女性。しかし、引退後は一念発起し、ダイエットに挑戦。110kgから58kgへの劇的な変化を遂げました。彼女の挑戦の過程がInstagramに投稿され、大きな話題となり「努力が凄すぎる」「めっちゃ素敵」「どっちも好き」などの声が寄せられています。今回はこの動画の投稿者である@morisaki_aliceさんに話を聞きました。
幼少期からのコンプレックス
幼少期から体格が大きく、コンプレックスを抱えていたという投稿者さん。その体格差から、いじめっ子の標的になることも。しかし、学校で配られた相撲大会のチラシをきっかけに、体格を生かして女子相撲を始めることにしました。
小学1年生に始めた相撲は17歳まで続け、全国大会で2位になるほどの実力だったそうです。
その後、芸能関係の職に就き、タレントの渡辺直美さんと共演する機会があった投稿者さん。ダイエット企画で少し痩せ始めた頃「痩せるか太るか決めて仕事をしたほうがいい」とアドバイスを受けました。その言葉に背中を押され、投稿者さんは痩せることを決意し、本格的にダイエットを始めたそうです。
さまざまなダイエットを経験して…
これまでに100種類以上のダイエットを試したという投稿者さん。中でも効果的だったのは、毎日1～2時間のウォーキング、お米をしっかり食べること、そして水を2L以上飲むことでした。
特にウォーキングは、お腹周りの脂肪減少に目を見張るような効果があったそうで、1～2ヶ月で効果を実感したといいます。
以前はお腹のお肉で体重計の数字が見えなかったほどだった体型も、ウォーキングを続けることでみるみる体重が落ちていき、体重計もしっかり見えるように。
1～2ヶ月での目に見える変化が、ダイエットのモチベーション維持にもつながったようです。
苦労の末に…
ダイエット中、持病の薬の影響で太りやすい体質だったため、ダイエットにはかなり苦労したそう。自分に合った大きいサイズの可愛い服がなかなか見つからなかったこともあったようです。
その努力が実を結び、110kgからなんと58kgまでの減量に成功した投稿者さん。ファッションの選択肢が広がった一方で、サウナと野菜中心の食事で体調を崩してしまったこともあったとか。
現在は、しっかり食べながら健康的に痩せることを心がけ、極端な食事制限は控えているそうです。
ダイエットで細身の体型を手に入れた投稿者さん。今でも健康的なライフスタイルを続けながら、自分の理想の体を目指しているようです。今後のますますの活躍に注目したいですね。