赤ちゃんを育てるのはとても大変なこと。オムツ替えに授乳に寝かしつけ…赤ちゃんは言葉が喋れないので、赤ちゃんが泣いていても何をしてあげたらいいのかわからず、途方に暮れてしまうこともあります。
むぎママ（＠mugimama_mu）さんは、0歳の赤ちゃんを育てるお母さんです。Instagramで育児の大変さや楽しさなどを漫画にして公開しています。
今回公開された漫画は「赤ちゃんの育児中、精神的に疲れた時にやってみたこと」をテーマにしています。
赤ちゃん育児は精神的に疲れてしまうこともあるかと思います。そんな時にどんなことをされたのでしょうか？
むぎママさんにお話を伺いました。
旦那さんが肩もみを頼んだのは…
一日中ぐずぐずの赤ちゃんを相手に、むぎママさんはくたくただった様子。すると、旦那さんが赤ちゃんの抱っこを変わってくれました。
旦那さんは赤ちゃんを抱っこして座ると、むぎママさんに「肩もんで」とお願いしてきました。むぎママさんも疲れていたので、旦那さんに肩もみを頼まれた時は、「旦那さんも仕事で疲れてるようだし、しょうがないな」と思ったそうです。
肩もみを終えると、旦那さんは「ありがとう。最高だった」と言ってくれ、今度は旦那さんがむぎママさんの肩をもむことになりました。
肩をもんでもらったむぎママさんは、自分がスッキリしていることに気が付きます。
話すことのできない赤ちゃんのお世話をしていると、嬉しいのかそうでないのかがわからずに、精神的に辛くなることもあります。旦那さんはむぎママさんのそんな辛さに気付き、肩もみを頼んだのです。
肩もみをしてくれたむぎママさんに、感謝の気持ちを伝えることで、精神的な疲れを癒してあげたいと思ったようです。
旦那さんの考えに納得！
ー旦那さまの言葉を聞いてスッキリしたとありますが、そのときのお気持ちについて教えてください。
感謝の言葉はもちろん、肩もみ中にポジティブな反応をもらえたことで「私、人の役に立ってる！」という達成感がスッキリを生んだのではないかなーと思います。
ー旦那さまの考えについてどう思われましたか？
夫はよく論理的に話すので正直「はいはい」と聞くことが日常ですが、その時はもうスッキリした後だったので、「なるほど〜！」と妙に納得してしまいました。くやしい！
赤ちゃん育児に疲れたときは…
ー声かけ以外にも、赤ちゃん育児に疲れたとき、何かされていることはありますか？
私も夫もサウナが好きなので週末に交代で行ってリフレッシュしています。 サウナのあとはよく眠れるし、体のコンディションも良くなって最高です。
ーこの出来事のあと、意識していることや変わったことなどはありましたか？
夫婦ってミラーリングすることが多いと思うので、 例えばゴミ捨てしてくれた、お茶を注いでくれた、みたいなことでも必ず少しオーバーにありがとうは言うようにしています。
精神的に辛い方の力に
ー今回の漫画について、どういった思いで描かれましたか？
この出来事の後、そういえば昼間のあれって、今後も使えるな〜メモで漫画にしとこ！というのと、赤ちゃんとずっと一緒でもし精神的に辛い方がいたら少しでも力になれたらいいなーとも思い描きました。
育児は幸せなこともたくさんありますが、大変なことも多いです。そんなときに体と心をリフレッシュできるやり方を知っておくことは大事ですね。